نوع فایل
PDF
حجم فایل
3 مگابایت
نویسنده
تاریخ انتشار
۲۷ فروردین ۱۴۰۴
دسته بندی
تعداد بازدید
58 بازدید
80,000 تومان

دانلود کتاب عادت های اتمی ۳۲۹ صفحه PDF، مهم‎ترین بخش این کتاب مدل چهار مرحله ه‎ای عادت‌ ها محرک اشتیاق پاسخ و پاداش و چهار قانون تغییر رفتار است که از این مراحل تکامل می‌ یابند. خوانندگان با پیشینه روانشناختی ممکن است برخی از این اصطلاحات را تشخیص دهند که برای اولین بار با عنوان محرک پاسخ، پاداش توسط پی‌ اف اسکینر در دهه ۱۹۳۰ پیشنهاد شده بود و اخیراً با عنوان محرک، روال، پاداش در این کتاب به آن اشاره شده است. برای دانلود نسخه الکترونیکی این کتاب همراه وب سایت استخدام شاپ باشید.

pdf عادت های اتمی

دانلود عادت های اتمی

کتاب عادت های اتمی

خلاصه کتاب عادت های اتمی

pdf کتاب عادت های اتمی

موضوعات اصلی

کتاب «عادت‌های اتمی» نوشته جیمز کلیر، به عنوان یک راهنمای عملی برای شکل‌دهی عادت‌های مثبت و رهایی از عادت‌های منفی عمل می‌کند. برخی از موضوعات اصلی این کتاب عبارتند از:

  • قدرت تغییرات کوچک

کلیر توضیح می‌دهد که بهبودهای روزانه به میزان ۱ درصد، در طول زمان می‌توانند به نتایج فوق‌العاده‌ای منجر شوند. این تغییرات کوچک، اگر به‌طور مداوم انجام شوند، قادرند تفاوت‌های بزرگی را ایجاد کنند.

  • سیستم‌ها در برابر اهداف

نویسنده تأکید می‌کند که به‌جای تمرکز صرف بر روی اهداف، باید بر روی سیستم‌ها و فرآیندهایی که به این اهداف منتهی می‌شوند، تمرکز کرد. این رویکرد به ایجاد پایداری و موفقیت در بلندمدت کمک می‌کند.

ویژگی‌های کتاب

  • نوشتار باید به گونه‌ای باشد که روان و قابل درک باشد

استفاده از زبان ساده و ارائه مثال‌های عینی

  • پشتیبانی علمی

ارجاع به مطالعات روان‌شناسی و علوم رفتاری

  • راهنمای عملی

ارائه راهکارهای مؤثر برای تغییر عادات

ساختار کتاب

ساختار کتاب به‌طور منظم و منطقی طراحی شده است؛ به‌گونه‌ای که مفاهیم به تدریج معرفی شده و سپس با ارائه مثال‌ها و راهکارهای عملی، به عمق بیشتری می‌رسند.برخی از فصول کتاب عبارتند از:

  • فصل اول :قدرت شگفت انگیز عادت های اتمی
  • فصل دوم :عادت ها چگونه هویت شما را شکل می دهد
  • فصل سوم :چگونه به عادت های خوب عادت کنیم

نقد و بررسی

مزایا

  • کتاب “عادت‌های اتمی” رویکردی نوین به رشد شخصی را مطرح می‌کند که در آن، نقش تغییرات تدریجی و پیوسته، هرچند کوچک، محوریت دارد.

معایب

  • برخی افراد ممکن است رویکرد کتاب را سطحی تلقی کنند و احساس کنند که برای درک بهتر برخی مفاهیم، نیاز به بررسی عمیق‌تری وجود دارد.

کتاب عادت های اتمی پی دی اف

کتاب صوتی عادت های اتمی

PDF کتاب عادت های اتمی

دانلود رایگان کتاب عادت های اتمی

پی دی اف کتاب عادت های اتمی

نتیجه‌گیری

«عادت‌های اتمی» کتابی ارزشمند برای کسانی است که می‌خواهند عادات و رفتارهای خود را بهبود بخشند. این اثر با ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا، می‌تواند به ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار در زندگی کمک کند.

🔗کتاب های پیشنهادی🔗

انسان از آغاز تا انجام

چگونه معمارانه طراحی کنیم ۱

آیین زندگی اخلاق کاربردی ویراست دوم

مطالعه بیشتر

دانلود دانلود کتاب عادت های اتمی 329 صفحه PDF
راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب عادت های اتمی ۳۲۹ صفحه PDF”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *